Afrodisiaci naturali - avocado

Afrodisiaci naturali: L'avocado

Già si sa che l'avocado è un frutto nativo del Messico e Centro America, con le sue date più prossime uso indietro fino a 10.000 anni prima di Cristo, e ciò che è coltivato in Centro e Sud America dal 900?

Sarebbe gli spagnoli che, fin dagli anni della conquista avrebbero portato in Europa.

Da questi tempi antichi, l'avocado è considerato uno degli afrodisiaci naturali più preziose.

La ragione di questo si capirà quando si leggono tutte le proprietà ei benefici di questo delizioso frutto in questa condivisione articolo.

Le virtù di avocado o di avocado sono troppo numerosi per mencionártelas tutto in questo articolo, ma voglio elencare il relativo più importante per la vostra potenza sessuale e la vita.

Avocado ti dà circa 20 nutrienti essenziali e fibre, essendo ricco di grassi monoinsaturi e polinsaturi (come gli acidi grassi omega 3), vitamine A, vitamine C, D, E, K, B e potassio.

Tutti questi elementi sono essenziali per l'alimentazione e la vitalità sessuale, nonché di tutto l'organismo.

Gli alimenti ricchi di acidi grassi Omega 3, come avocado, sono ampiamente conosciuti come il segreto per un cuore sano, una mente brillante e molto buona vista.

E ricordate che tutto ciò che favorisce il vostro cuore e la circolazione, migliora anche la tua potenza sessuale, quindi l'avocado è uno dei migliori afrodisiaci naturali.

Credo che sarete d'accordo con me che l'avocado è un frutto delizioso, agregándote molti nutrizionisti dicono che non solo contiene tutto ciò che una persona ha bisogno per sopravvivere, ma ho anche scoperto che contribuisce alla prevenzione e controllo delle malattie come l'Alzheimer, cancro, malattie cardiache, diabete e altri.

Il Guinness dei record avocado ha proclamato come "il frutto più nutriente della dieta comune."

Passo ora a parlare di alcuni altri componenti principali che consentono di godere di un ottimo stato di salute generale e sessuale:

I grassi monoinsaturi - Questo tipo di grasso aiuta trigliceridi nel sangue di controllo, il colesterolo nel sangue inferiore e controllare il diabete.

Il folato - Questa vitamina solubile in acqua B-promuove lo sviluppo sano di cellule e tessuti.

La luteina - Questo è un carotenoide (pigmento naturale) che protegge contro la cataratta e alcuni tipi di cancro, e riduce il rischio di degenerazione maculare, la principale causa di cecità negli adulti di 65 anni di età. Avocado / Avocado contengono tre volte o più luteina di altri frutti e ortaggi comuni.

acido oleico e potassio - Entrambe le sostanze nutritive anche aiutano a ridurre il colesterolo e ridurre il rischio di alta pressione sanguigna.
In breve: L'avocado è un frutto di alto valore nutritivo. Contiene tutte le vitamine presenti nel regno vegetale e aiuta a combattere le complicanze cardiovascolari e disfunzioni sessuali.

Tuttavia, non si deve abusare del loro consumo perché è molto ricca di grassi, anche se sono in buona salute, il loro eccesso può portare a sovrappeso e obesità.

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