Cibo per la buona erezione - Alimenti crudi efficace. Sai?

Cibo per la buona erezione - imparare a migliorare le vostre erezioni con Raw Foods. Cosa?

Qual è il modo migliore per aumentare la durezza e la durata di erezione senza pompe o prodotti? Ci sono modi legittimi per aumentare, aumentare e migliorare il flusso di sangue verso e attraverso l'anatomia maschile quando erigere? Does dieta o stile di vita influenzano la dimensione del pene ... E se sì, come è che? Una di queste domande suona familiare?

Se siete come decine di migliaia di uomini alle prese con problemi di durata e la forza di erezione e l'autostima nei rapporti sessuali, questo articolo è stato scritto per voi!

Curioso di sapere di più?

Allora continuate a leggere in modo da sapere i cibi migliori per una buona erezione e come si consumano.

Ciò che si mangia ha un effetto molto potente e profondo sulla vostra prestazione sessuale, e che ci crediate o no ... la sua durezza e durata pure. La verità è che la durata, la durezza e la dimensione della vostra erezione viene modulata principalmente dalla quantità di flusso di sangue verso e attraverso i corpi cavernosi del pene, e non importa quanto si può credere e hanno letto altrove. Se non si ottiene un'adeguata quantità di sangue ... la vostra resistenza di costruzione, la lunghezza e la forza di volontà soffrire, senza dubbio.

Ma ... Qual è il più grande nemico di guidare il flusso di sangue al anatomia maschile?

Stili di vita.
O. più specificamente, scelte di vita povera che compromettono la capacità del corpo di portare la funzione a un livello ottimale. (Sia sessuali, e, naturalmente, ... in tutte le altre aree della salute fisica, emotiva e mentale, tutti gli elementi che giocano un ruolo importante nella vostra capacità di massimizzare la vostra virilità a letto)

Per esempio?
Il fumo e l'alcol sono 2 scelte di stile di vita che sono altamente associata con il sesso. Purtroppo, per gli uomini, sia le abitudini costrizione dei vasi sanguigni, diminuendo la quantità di ossigeno nel flusso sanguigno e, infine, limitare la quantità di sangue che può viaggiare attraverso i corpi cavernosi e espongoso del vostro pene, fino al 50% o più.


Il tabacco e alcol limitare la quantità di sangue nel pene del 50% o più.

Qual è il modo migliore per reintrodurre il nuovo ed altamente sangue ossigenato nel sangue che può invertire i precedenti cattivi risultati?

Una dieta di cibi crudi è una scelta eccellente per iniziare.
Gli alimenti ricchi di antociani, antiossidanti e fitonutrienti possono non solo ossigenare il sangue, ma anche i vasi sanguigni aperti, e forzare più fluidi nel genitali. . (Tutto ciò porta a più a lungo e erezioni più forti e meglio del sesso per l'avvio!)

Quali sono gli alimenti per una buona erezione che sono particolarmente importanti?
Spinaci e broccoli
Mirtilli, more e tutti i frutti rossi, colori viola o intensi
Salmone, sardine e pesce azzurro tutti ricchi di acidi grassi omega 3.
 Supplementazione di resveratrolo (o piccole quantità di vino rosso prima del rapporto sessuale)
semi e noci germinati

L'approccio migliore se si sente insicuro circa le dimensioni di erezione è:
1.
         
           Evitare cibi altamente trasformati, zucchero, amidi raffinati e mangiare tutto naturale, per quanto possibile.

Include una vasta gamma di esercizi di aumento del maschio, tra cui gelificanti PC ascensori, esercizi di Kegel e altri movimenti per migliorare il flusso di sangue verso e attraverso le zone erogene.

Ma essere perseveranza e pazienza!

I cibi migliori per una buona erezione, il modo migliore per prendere loro e tutti gli altri segreti non alimentari hai bisogno di avere erezioni rock e molti vita che ti fanno voi e il vostro partner felice, trovarli qui!