Come migliorare erezione con questo elenco di frutta e verdura!
Ciò che si mangia ha a che fare con le erezioni. Alcuni alimenti possono abbassare la qualità delle erezioni nel vostro pene, mentre gli altri a migliorare.
Su questo c'è una sezione eccellente con tutte le informazioni necessarie, nel libro "Come migliorare le erezioni" Jon Remington, è vivamente.
Come in questo blog non posso rivelare il contenuto di quel libro, perché violerebbe il copyright, almeno voglio fornire alcune informazioni su come migliorare l'erezione attraverso alcuni frutta eccellente e verdura contenuta nella lista qui sotto ho citato .
Per ottenere un'erezione più difficile, il nostro corpo ha bisogno di una miscela di vitamine e oligoelementi che, se ingeriti nella nostra dieta quotidiana, possono migliorare la forza e la qualità dei nostri erezioni.
Questi nutrienti includono: oligoelementi, varie vitamine come la vitamina A, B1, B3 e vitamina C, acidi grassi omega 3 e più.
Mentre zinco (oligoelemento) si trova nella carne e ostriche, altri nutrienti possono essere trovati nelle piante.
Qui lascio un elenco di alcune piante ricche di sostanze nutritive il tuo esaltatori di erezione:
Granada
Il Granada è una pianta che è in grado di migliorare l'erezione.
Gli studi scientifici in conigli, che mostrano un aumento del flusso di sangue al pene promosso con l'uso di questa pianta.
Questa ricerca, pubblicata sul Journal of Urology, mostra la possibilità di una cura della disfunzione erettile.
Granada succhi di frutta, estratti di frutta, è molto popolare nel suo ruolo per migliorare la durezza erezione.
noci
Non solo sono ricchi di frutti di mare di omega 3. noci sono ricche di troppo!
Gli acidi grassi Omega 3 sono noti per essere buono per ridurre i livelli di colesterolo.
acidi grassi omega 3 sono in grado di rilassarsi arterie e vasi sanguigni, in modo che il sangue può fluire senza intoppi nel corpo. L'erezione è possibile con il sangue.
Pertanto, gli acidi grassi omega 3 può consumati sufficientemente migliorare la condizione dei vasi sanguigni del pene, migliorando i problemi di erezione.
spinaci
Spinaci è ricco di magnesio, è anche una buona fonte di calcio.
Le indagini hanno dimostrato che gli spinaci, grazie al magnesio, è in grado di dilatare i vasi sanguigni. Dilatazione dei vasi sanguigni significa più sangue di passare attraverso di loro, migliorando la circolazione.
Ovviamente, spinaci è buono per aiutare l'erezione a causa del suo contenuto di magnesio. Il volume di sangue è molto importante in erezione. Erezione è fondamentalmente un risultato di un aumento del flusso di sangue al pene.
Quando più sangue rimane all'interno del pene aumenta la sua dimensione, e durezza.
agrume
Gli agrumi sono ricchi di vitamina C, un nutriente importante per il nostro corpo. E 'utile anche per la condizione dello sperma, come lo sperma può evitare incrostazioni.
La vitamina C fornisce sperma con una migliore possibilità di trovare l'uovo, in modo che la motilità degli spermatozoi, un fattore importante per la fecondazione, può essere migliorata.
banane
Banana è un ottimo frutto per gli esseri umani. Solleva la nostra condizione fisica in tutti gli aspetti, in quanto è ricco di sostanze nutritive.
Esso contiene non solo le vitamine, ma anche molti aminoacidi che sono buoni per la salute mentale.
Inoltre contiene elementi come magnesio e potassio traccia.
parlare di magnesio per quanto riguarda gli spinaci; vediamo ora un'occhiata a potassio.
Non possiamo vivere senza di potassio. Il potassio è necessario per alleviare il dolore, il metabolismo, la funzione cardiovascolare, la funzione del nervo, regolazione del bilancio idrico e di più!
Potassio è anche essenziale nel sangue. Si può chiamare controllore la circolazione del sangue. Un livello sufficiente di potassio nel corpo abbassa la pressione sanguigna e ci mantiene sani. Si riduce anche la possibilità di presentare un ictus durante il rapporto vigorosa!
Adeguati livelli di potassio sono molto importanti tra i fattori necessari per migliorare la componente erezione.
fichi
I fichi sono ricchi di aminoacidi. Gli aminoacidi sono le materie prime per gli ormoni tra cui il testosterone, l'ormone sessuale.
Pertanto, la carenza di aminoacidi non solo dà la cattiva salute del corpo, ma anche l'erezione debole e riduzione del desiderio sessuale.
fichi alimentari sono un altro modo per migliorare l'erezione.
cipolle
Le cipolle contengono allicina. Si tratta di un fitochimico naturale che assottiglia il sangue, migliorando la circolazione.
E si sa: Tutto ciò che migliora la circolazione, migliora la durezza della vostra erezione.
sedano
Il sedano è in grado di promuovere la produzione di testosterone, in modo da la vostra resistenza sessuale e la libido può essere migliorata.
Ciliegie e frutti di bosco
Le ciliegie e frutti di bosco sono ricchi di antociani che possono abbassare il colesterolo, evitando il blocco delle arterie e capillari, migliorando la circolazione generale e il vostro pene.
Chiles
Peperoncini aumentare la nostra velocità del flusso di sangue, e si estendono i nostri vasi sanguigni.
Più sangue viene pompato nei capillari (compresi i vasi sanguigni del pene) - La base di una buona erezione.
zenzero
È possibile utilizzare lo zenzero in cucina e si può anche prendere come un tonico quotidiano.
Prendere un cucchiaio di succo di zenzero con mezzo uovo sodo e un po 'di miele una volta al giorno e in poche settimane notare la differenza nella vostra salute e la vostra libido.
Si migliorerà il pompaggio del sangue e che è proprio quello che serve per migliorare le tue erezioni.
aglio
Aglio e cipolle sono ricche di allicina, che aumenta il flusso di sangue e protegge il cuore.
Questa è solo una piccola parte della lista, perché ci sono troppi frutta e verdura che sono buoni per la nostra salute del pene, impossibile includere qui, ma penso che si chiaro che se si tenta di mangiare le sostanze nutritive necessarie al giorno, migliorerà la durezza e la durata delle sue erezioni.
Forse tu mi dici: io mangio abbastanza di tutto e adolezco la disfunzione erettile!
Certamente può accadere, perché spesso i cibi che otteniamo sono poveri di nutrienti, il modo in cui vengono coltivate.
E 'importante cercare di ottenere cibo di buona qualità da agricoltura biologica.
Inoltre, buoni metodi per migliorare l'erezione sono altri fattori oltre il cibo, si può scoprire se si visita questo luogo. E 'facile da fare!
Nessun commento:
Posta un commento