Erezione migliorare aerobico

Migliorare l'erezione attraverso Aerobica

Secondo uno studio condotto da esperti provenienti da Boston Medical Group, fare 30 minuti di esercizio aerobico, come la corsa, riduce il rischio di disfunzione erettile, il miglioramento della funzione sessuale maschile beneficiando del meccanismo di erezione del pene.

Migliorare l'erezione fare aerobica, è qualcosa che dice il Dott Jose Benitez, specialista e direttore medico del Boston Medical Group.

Perché e come raggiungerlo?

Secondo questi esperti, a 30 minuti di esercizio aerobico come la corsa, camminare o nuotare, migliora il sistema cardiovascolare. E, come si sa, tutto ciò che avvantaggia il sistema cardiovascolare beneficia anche erezioni e pene funzionamento, per migliorare la risposta vascolare necessarie per un'adeguata e completa erezione dell'organo sessuale maschile.

esercizi anaerobici, come la ginnastica, non producono gli stessi benefici sul sistema circolatorio, per il semplice fatto che la loro azione non è completa e specifica sul movimento, come aerobica.

Devo dire che l'erezione del pene è la risposta ad uno stimolo causato dalla circolazione sanguigna e il flusso fenomeno.

Sapendo questo, sarà facile capire che, quando la circolazione del sangue funziona correttamente nelle arterie del pene, "la risposta allo stimolo di erezione anche premiata con un conseguente funzione sessuale soddisfacente", ha spiegato il Dr. Benitez ha detto.

Anche quando questo è vero che un altro studio tedesco pubblicato in Fitness Rx, dice che avere una routine quotidiana di cardio (aerobica), produce quasi gli stessi risultati come l'uso di pillole come il Viagra, in casi di disfunzione erettile!

E, secondo questi scienziati tedeschi, esercizi come la corsa (o simili) rendono la produzione di ossido nitrico, una sostanza che, si sa, provoca un rilassamento delle arterie è aumentato con un conseguente miglioramento della circolazione generale e il pene .

Un'altra cosa: si verifica rimodellamento vascolare cardio, id est, promuove la ricostruzione di piccole vene e capillari in tutto il corpo migliorando così l'erezione.

Viagra e simili mancanza questa capacità rigenerativa.

Come si può dire, avere uno stile di vita sano con una corretta alimentazione, il riposo e una routine quotidiana di esercizio aerobico sono un buon modo per evitare problemi di disfunzione erettile e correlate, come ipertensione e malattie diabete problemi circolatori.

Migliorare l'erezione è aerobiche una realtà. Ma oltre a questi esercizi, ci sono una serie di altri fattori ad essi associati, possono rendere voi e il vostro partner godere di una vita completamente felice e soddisfacente del sesso. Provalo!